แอล-คาร์นิทีน
(L-Carnitine) เป็นชื่อกรดอะมิโนประเภทหนึ่งที่ผลิตได้จากตับ โดยมีการสังเคราะห์จากกรดอะมิโน 2 จำพวกคือ Lysine และก็ Methionine พร้อมทั้งอาศัยตัวเร่งให้เกิดการสังเคราะห์ ได้แก่ Niacin วิตามิน B6 C ร่วมทั้งธาตุเหล็ก ปกติจะเจอในสัตว์เนื้อแดงชนิดต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนกล้ามเนื้อแดงจะมากเป็นพิเศษ หน้าที่ ของแอล-คาร์เนทีน จะช่วยลำเลียงโมเลกุลไขมันเล็กๆเข้าไปในโรงงานผลิตพลังงานระดับเซลล์ของพวกเรา (เป็นไมโตคอนเดีย) ทำให้ไขมันผันแปรไปเป็นพลังงาน
ฉะนั้นหากร่างกายขาดสาร Carnitine หรือมีไม่มากพอที่จะเป็นตัวพาเม็ดไขมันไปเผาผลาญแล้วละก็ ปัญหาด้านสุขภาพสาเหตุมาจาก
ไขมันสะสมก็จะเกิดเรื่องตามมาที่กระทบส่งผลเสีย ต่อสุขภาพของคุณอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นความอ้วน และการสะสมของไขมันตามหลอดเลือด ซึ่งอาจจะส่งผลต่อความยืดหยุ่นของหลอดเลือด และนำมาซึ่งปัญหาไขมันในเลือดสูงและมีความดันโลหิตสูงตามมาได้ นอกจากนี้ ยังอาจจะมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแขนขา อ่อนเพลีย ซึมและเหนื่อยง่าย
 |
| แอล-คาร์นิทีน |
มีการศึกษาวิจัยจำนวนมายที่รับรองถึงประโยชน์ที่ได้รับ จากการใช้ L-carnitine ในแวดวงแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นการใช้สำหรับในผู้ป่วยที่มีปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรง จนกระทั่งไม่สามารถที่จะตั้งศีรษะให้ตรงได้ ซึ่งภายหลังจากมีการใช้ L-carnitine ขนาด 2 กรัม/วัน อาการดังที่กล่าวถึงก็หายไป หรือการใช้ในนักกีฬา ก็มีการยืนยันว่าสามารถเพิ่มแรงสำหรับการออกกำลังกายหนัก เช่น วิ่งมาราธอน รวมทั้งมีการใช้ L-carnitine เพื่อช่วยให้การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจดียิ่งขึ้น
 |
L-carnitine
การทำงาน #เผาผลาญไขมัน หรือ #เบิร์นส์ไขมันแอล-คาร์เนทีน จะช่วยดึงไขมันเข้าไปในโรงงานผลิตพลังงานระดับเซลล์ของเรา (คือไมโตคอนเดีย) จะช่วยดึงไขมันเข้ามาเผาผลาญ ออกมาเป็นพลังมากขึ้น
|
 |
| แอล-คาร์นิทีน |
บทบาทในการลดน้ำหนักและลดไขมันสะสม ดูเหมือนว่า L-carnitine น่าจะเป็นคำตอบที่ดีของคุณๆ ที่ประสงค์จะลดน้ำหนักด้วยสารธรรมชาติ เนื่องจากมีการทดลองนำเอาเซลล์ไขมัน (Adipose Tissue) ของคนอ้วนมาวิเคราะห์ พบว่าในเนื้อเยื่อดังกล่าวแทบจะไม่มี Carnitine อยู่เหลือเลย ดังนั้นจากความสัมพันธ์นี้เอง ทีมนักวิจัยจึงตั้งสมมติฐานว่า กลไกการลำเลียงไขมันเพื่อไปใช้ หากถูกขัดขวางด้วยวิธีใดก็ตาม ก็จะทำให้เกิดการสะสมของไขมันได้ แต่หากให้สารชนิดนี้เพิ่มเข้าไป ก็จะส่งผลให้อัตราการเผาผลาญของไขมันสะสมมากขึ้น
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น L-Carnitine ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันให้มากขึ้น ให้ร่างกายดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงานมากขึ้น เพราะฉะนั้น จึงเหมาะกับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งจะทำให้หน้าท้องดูแบนราบ และร่างกายดูเฟิร์มมากยิ่งขึ้น
|
 |
L-carnitine
การทำงาน เผาผลาญไขมัน หรือ เบิร์นส์ไขมัน แอล-คาร์เนทีน จะช่วยดึงไขมันเข้าไปในโรงงานผลิตพลังงานระดับเซลล์ของเรา (คือไมโตคอนเดีย) จะช่วยดึงไขมันเข้ามาเผาผลาญ ออกมาเป็นพลังมากขึ้น
|
โมริซ่าอาหารเสริมลดน้ำหนัก
สนใจติดต่อสอบถามเพิ่มเติม: โค้ชโมริซ่า
|
